コンタクトスポーツでよくある“モモカン”とは？

「大腿部打撲」で部活やスポーツ中に太ももの前の筋肉が損傷することを「モモカン」ともいい、英語では「チャーリーホース」とも言われています。

一見すると軽いケガに思われがちですが、実は放置することで重大なトラブルにつながることも。例えば、内出血が筋肉内にたまることで「骨化性筋炎」を起こし、筋肉が骨のように硬くなるケースがあります。また、深刻な場合には「コンパートメント症候群」という、筋肉内の圧力が高まり血流が遮断される緊急疾患を引き起こす可能性も。

「ただのモモカン」と軽く考えず、強い痛みや腫れ、しびれが続く場合は、早めに整形外科を受診しましょう。初期の冷却・安静が、後のパフォーマンスを守るカギです。

※肩こり腰痛などの日常からの体の不調、スポーツで怪我予防や動けるように体を軽くしたい方はぜひお越しください！

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アスレティックルームボディケア

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